Trị viêm da bằng nha đam có hiệu quả? Cách chữa viêm da bằng nha đam tại nhà

Trị viêm da bằng nha đam ( lô hội ) từ lâu đã được xem là phương pháp hiệu quả được rất nhiều bệnh nhân áp dụng cho mình bởi vô vàn tác dụng, ưu điểm trong chữa bệnh mà nó mang lại. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu về công dụng của nha đam trong điều trị viêm da cũng như phương pháp chữa bệnh như thế nào cho hiểu quả qua bài viết dưới đây.

Có thể bạn chưa biết: Cách chữa viêm da cơ địa bằng lá lốt | Chữa viêm da tại nhà hiệu quả.

Tác dụng của nha đam trong việc điều trị viêm da

Đối với mọi người, đặc biệt là với các chị em phụ nữ thì nha đam được coi như là một thần dược đối với làn da. Nha đam với rất nhiều công dụng với làn da, giúp trở nên căng, mịn màng, dưỡng ẩm cho da,... Ngoài công dụng làm đẹp nha đam còn được sử dụng trong điều trị một số bệnh như đau dạ dày, hỗ trợ hoạt động của hệ tiêu hóa hoặc các bệnh da liễu, chàm da, viêm da ở trẻ em,....

Gel nha dam với hàm lượng lớn hoạt chất có công dụng kháng khuẩn, chất chống oxy hóa, enzym và đến 19 loại acid amin cần thiết cho cơ thể con người. Ngoài ra, nha đam còn có chứa rất nhiều những vitamin cùng khoáng chất, đây đều là những hoạt chất có tác dụng chống viêm, kháng khuẩn. Từ đó, giúp nhanh chóng làm lành những tổn thương mà bệnh gây nên, giảm ngay triệu chứng đau rát ngứa ngáy do bệnh gây nên.

Không chỉ có công dụng trong điều trị bệnh, nha đam còn giúp cải thiện, nuôi dưỡng, phục hồi làn da. Bởi vậy, việc sử dụng nha đam để điều trị viêm da hay các bệnh ngoài da rất tốt mà các bạn có thể cân nhắc áp dụng cho mình.

Cách trị viêm da bằng nha đam tại nha

Phương pháp chữa viêm da bằng nha đam được xem là một trong những cách điều trị an toàn, không gây nên những tác dụng phụ cho người bệnh và tất dễ thực hiện tại nhà. Khi bị viêm da hay các bệnh ngoài da khác, các bạn có thể áp dụng nha đam để điều trị viêm da theo cách như sau:

Chuẩn bị một vài lá nha đam tươi kèm theo một chút muối tinh. Rửa sạch lá cắt thành từng khúc nhỏ sau đó lấy hết phần thịt, gel ở bên trong. Trộng phần gel này với muối tinh sau đó bôi lên vùng da bị viêm. Đợi hỗn hợp khô lại thì rửa sạch lại với nước, kiên trì áp dụng không chỉ giúp điều trị bệnh hiệu quả mà còn giúp bạn có một làn da đẹp mịn màng, trắng hồng.

Tuy nhiên cũng giống với những phương pháp trị viêm da tự nhiên khác, cách trị viêm da bằng nha đam cũng đòi hỏi người bệnh kiên trì áp dụng mới có thể mang lại hiệu quả điều trị, không nên áp dụng sau đó nghỉ nửa chừng.

Xem thêm: Viêm da nên ăn gì? Thực phẩm hỗ trợ phòng ngừa và điều trị bệnh viêm da.

Read More

Nguyên nhân gây viêm da tiếp xúc là gì? Phòng ngừa điều trị bệnh viêm da tiếp xúc hiệu quả

Viêm da tiếp xúc là một trong các loại viêm da thường gặp khi da tiếp xúc với một số chất gây kích ứng cho da. Tương tự như các dạng viêm da khác, viêm da tiếp xúc thường không nguy hiểm gì đến sức khỏe của người bệnh, tuy nhiên nó lại gây nên rất nhiều những khó chịu cho người bệnh. Đối với với những người có làn da nhạy cảm thường rất dễ mắc phải tình trạng này, hãy cùng chúng tôi tìm hiểu kỹ hơn về dạng viêm da này qua bài viết dưới đây.

Nhận biết triệu chứng và dấu hiệu bệnh viêm da tiếp xúc

Cũng tương tự với viêm da khác, viêm da tiếp xúc với các dấu hiệu gồm có khô da, đỏ hay rộp da; ngứa ngáy rất khó chịu. Tình trạng ngứa, đau rát da dữ dội thường xuất hiện sau khi tiếp xúc khoảng từ 24 – 36 tiếng, theo sau đó là những nốt rộp chứa dịch nước bên trong kèm theo đó là tình trạng da đóng vảy và sưng.

Chất lỏng này khi chả ra không có khả năng lây lan sang cho người khác, nhưng nó có thể lây lan sang các vùng da lành khác. Các bạn cần hạn chế tối da cào gãi bởi nó sẽ rất dễ khiến cho tình trạng da trở nên trầm trọng, đặc biệt là có thể gây nhiễm trùng. Khi người bệnh hít hay nuốt phải chất gây kích ứng dễ cảm thấy buồn nôn.

Nguyên nhân dẫn đến bệnh viêm da tiếp xúc là gì?

Viêm da tiếp xúc khởi phát khi da tiếp xúc trực tiếp với chất gây kích ứng nào đó, có rất nhiều yếu tố có thể gây kích ứng cho da thông qua tiếp xúc như:

• Nhựa thông – nhựa được sản xuất từ cây thường xuân độc, sồi độc (sơn độc được cho là nguyên nhân thường gặp hơn cả).
• Phấn hóa, lông thú nuôi,... cũng là yếu tố rất dễ gây nên tình trạng viêm da dị ứng da này.
• Tiếp xúc với hóa chất, chất tẩy rửa, thuốc nhuộm, sản phẩm chăm sóc da có hương liệu như xà phòng, dầu gội,... thuốc trừ sâu hay một số chất hóa khác cũng dễ dàng khiến da vị dị ứng.
• Ngoài ra, nhiều người dị ứng với kim loại nên khi đeo đồng hồ, khuyên tai, dây truyền,... được làm bằng chất liệu kim loại rất dễ dấn đế kích ứng cho da.

Cách điều trị viêm da tiếp xúc hiệu quả

Để có thể điều trị bệnh một cách hiệu quả, các bạn nên xớm nhận biết triệu chứng của bệnh để có được phương án điều trị. Nên đến các cơ sở y tế để được các bác sĩ khám điều trị, tìm hiểu nguyên nhân gây bệnh và đưa ra thuốc trị liệu phù hợp với tình trạng của bệnh.

Tùy vào tình trạng bệnh mà các bạn có thể nhận được thuốc uống và thuốc bôi phù hợp. Ngoài ra thì việc chăm sóc da và hoạt động sinh hoạt tại nhà cũng ảnh hưởng không nhỏ đến khả năng điều trị bệnh được hiệu quả. Một số lưu ý tại nhà mà các bạn cần chú ý như:

• Sử dụng thuốc đúng liệu lượng mà bác sĩ chỉ định.
• Mặc quần áo rộng rãi thoáng mát, hạn chế mặc đồ bằng len sợi.
• Sử dụng gang tay, đồ bảo hộ nếu cần phải tiếp xúc với hóa chất. 
• Sử dụng xà phòng, sản phẩm chăm sóc da với chất tẩy rửa nhẹ, hạn chế mùi hương.
• Hạn chế tiếp xúc với thú nôi, động vật có lông, phấn hoa,...
• Khi nhận thấy có bất kỳ dấu hiệu nào khác thường cần liên hệ ngay với bác sĩ để được tư vấn hỗ trợ điều trị kịp thời.

Khác với viêm da cơ địa bản chất sẵn có thì viêm da tiếp xúc là do da tiếp xúc trực tiếp với các tác nhân gây nên. Bởi vậy các bạn hoàn toàn có thể phòng ngừa bằng cách tránh xa những tác nhân này. Chúc các bạn luôn mạnh khỏe!

Read More

Cách chữa viêm da cơ địa bằng lá khế | Điều trị viêm da tại nhà đơn giản

Với những công dụng tuyệt vời của mình như thanh nhiệt, giải độc, làm dịu da,... mà lá khế được rất nhiều người sử dụng trong việc điều trị bệnh viêm da cơ địa. Tuy nhiên không phải ai cũng biết đến cách chữa viêm da cơ địa bằng lá khế như thế nào, Cùng chúng tôi tìm hiểu kỹ hơn qua bài viết dưới đây.

Tác dụng chữa viêm da cơ địa bằng lá khế

Với các triệu chứng mà bệnh viêm da cơ địa gây nên cho người bệnh là các vết mẩn đỏ, ngứa ngáy, đau rát khiến cho người bệnh cực kỳ khó chịu. Đặc biệt là các cơn ngứa thường xuyên xuất hiện khiến cho người bệnh theo phản xạ tự nhiên mà cào gãi làm cho da dễ bị trầy xước dẫn đến viêm nhiễm.

Ngoài việc sử dụng các loại thuốc tây y điều trị viêm da cơ địa theo chỉ định của bác sĩ thì rất nhiều các bệnh nhân đã nói lời tạm biệt căn bệnh này chỉ bằng những cách điều trị đơn giản với những nguyên liệu quen thuộc hoàn toàn tự nhiên. Cách trị viêm da cơ địa bằng lá khế là phương pháp được rất nhiều bác sĩ khuyên người bệnh nên áp dụng tại nhà. Không chỉ có tác dụng điều trị bệnh, giảm nhanh các triệu chứng. Nhiều người coi lá khế như là một nguyên liệu để chăm sóc da hàng ngày do giá thành cực rẻ của nó.

Theo đông y, lá khế có tính mát, vị chát, có tác dụng tân sinh, thanh nhiệt, giải độc, trị phong nhiệt. Những nhà nghiên cứu cũng đã tìm ta trong tinh chất của lá khế có chứa những thành phần chống viêm, kháng khuẩn,... rất tốt. Là một trong những cách chữa viêm da cơ địa bằng đông y,  lá khế rất tốt trong việc điều trị các bệnh ngoài da, đặc biệt trong đó là viêm da cơ địa, giúp giảm nhanh các triệu chứng mà bệnh phát ra. Các bạn nên áp dụng xớm phương pháp này nếu muốn trị bệnh nhanh mà chi phí lại thấp.

Những ách chữa viêm da cơ địa bằng lá khế tại nhà 

Dân gian từ lâu đã biết tận dụng lá khố trong việc điều trị viêm da cơ địa. Thông qua những phương pháp chữa bệnh đã được các bệnh nhân truyền tai nhau áp dụng thì các bạn có thể tham khảo lựa chọn áp dụng cho mình một trong các phương pháp sau:

Cách 1: Uống nước lá khế

Với phương pháp này, những tinh chất có trong lá khế sẽ đi vào sâu bên trong cơ thể giúp điều trị bệnh từ bên trong. Các bạn có thể thực hiện như sau:

• Nguyên liệu: lá khế cùng một số bộ phận khác như cành, hoa, thân,... 
• Cho tất cả những nguyên liệu này vào trong nồi nước sau đó đun sôi khoảng 30p để những tinh chất có trong này tan ra nước.
• Sử dụng nước khế nấu này uống thay cho nước lọc hàng ngày.

Cách 2: Đắp lá khế

Đây là cách rất đơn giản giúp giảm ngay triệu chứng của bệnh:

• Trước tiên các bạn lấy nắm lá khế sau khi đã rửa sạch đem giã nát với một chút muối.
• Sau khi đã giã nát đem bôi lên vùng da mắc bệnh. 
• Đợi khoảng 15p để sau đó rửa sạch.

Với cách này thì những tinh chất có trong lá khế sẽ trực tiếp đi vào da giúp giảm ngay các triệu chứng của bệnh. Chỉ cần kiên trì thực hiện 1 ngày 1 lần trong khoảng 1 tháng là bạn đã thấy bệnh tự biến mất.

Cách 3: Tắm - rửa - ngâm bằng nước lá khế

Đây là cách vệ sinh vùng da bị viêm từ bên ngoài, các bước tiến hành cũng rất đơn giản như:

• Lấy 1 nắm lá khế tươi sau khi đã rửa sạch đung sôi trong nước để các tình chất có trong lá tan ra nước. Có thể thêm một chút muối nhằm tăng tính hiệu quả điều trị.
• Các bạn có thể pha loãng để tắm hoặc đợi sau khi nước âm ấm thì đem rửa hay ngâm vùng da bị viêm trong nước.
• Phần bã lá khế dùng chà sát nhẹ giúp trị bệnh tốt hơn.

Cách chữa viêm da cơ địa bằng lá khế rất đơn giản mà hiệu quả thường cao. Các bạn hoàn toàn có thể điều trị tại nhà bằng phương pháp này, giúp tiết kiệm được rất nhiều chi phí điều trị. Chúc các bạn thành công.

Xem thêm: Cách chữa viêm da cơ địa bằng lá lốt | Chữa viêm da tại nhà hiệu quả

Read More

Cách chữa viêm da cơ địa bằng lá lốt | Chữa viêm da tại nhà hiệu quả

Hiện nay, rất nhiều người bệnh truyền tai nhau áp dụng cách chữa viêm da cơ địa bằng lá lốt và cũng đều nhận thấy có những sự chuyển biến rõ rệt sau một khoảng thời gian kiên trì áp dụng. Vậy có nên áp dụng phương pháp trị này hay không? Và cách chữa viêm da bằng lá lốt này như thế nào? Tất cả sẽ được chúng tôi gửi đến các bạn qua bài viết dưới đây.

Tác dụng của lá lốt trong việc điều trị viêm da cơ địa

Việc áp dụng chữa viêm da cơ địa bằng đông y hay những bài thuốc dân gian hiện nay không còn mấy xa lạ với mọi người. Đầy đều là những nguyên liệu hoàn toàn tự nhiên nên đều phù hợp với tất cả mọi người, an toàn mà không gây nên những tác dụng phụ cho người bệnh. Lá lốt cũng là một trong những nguyên liệu mà được nhiều người tin dùng, các bạn có thể thấy được những ưu điểm của lá lốt trong điều trị bệnh ngay sau khi sử dụng.

Các nhà nghiên cứu và các nhà khoa học đều đã đưa ra những dẫn chứng công nhận tác dụng của lá lốt trong việc điều trị các bệnh ngoài da trong đó viêm da cơ địa. Theo đông y, lá lốt có vị cay tính ấm, mùi thơm, giúp ôn trung tán hàn, hạ khí chỉ thống,... giảm ngay những triệu chứng mà bệnh gây nên. Các nhà nghiên cứu đã tìm ra những tinh chất có trong lá lốt như flavonoid, beta-caryophylen, ancaloit, benzyl axetat,... giúp giảm đau, chống viêm kháng khuẩn hiệu quả.

Lá lốt là nguyên liệu hoàn toàn tự nhiên có thể dễ dàng bắt gặp trong cuộc sống thường ngày, sử dụng trong thời gian dài cũng không lo gặp tác dụng phụ. Ngoài ra, đây cũng là cách điều trị không tốn chi phí cho người bệnh, các bạn có thế tiết kiệm được một khoản tiền.

Cách chữa viêm da cơ địa bằng lá lốt hiệu quả

Với lá lốt, các bạn có rất nhiều cách để có thể sử dụng giúp điều trị viêm da như bôi uống, ngoài da, tắm rửa, ngâm hoặc chế biến thành các món ăn,... cụ thể như sau:

• Uống nước lá lốt: Uống nước cốt lá lốt hàng ngày giúp điều trị bệnh từ sâu bên trong cơ thể. Sao trước lá lốt trên bếp nóng sau đó cho vào đun sôi với nước trong khoảng 30p, lấy nước này uống hàng ngày thay cho nước lọc.
• Đắp lá lốt: Lấy một nắm lá lốt giã nhuyễn cùng một chút muối rồi đắp lên vùng da bị viêm. Sau khoảng 30p rửa sạch, áp dụng ngày 3 lần.
• Dùng lá lốt để tắm: Lấy 1 nắm lá lốt đun với lượng nước vừa đủ, sau đem pha với nước để tắm.
• Món ăn từ lá lốt: Hiện nay có rất nhiều công thức chế biến món ăn với lá lốt như chả lá lốt, thịt cuốn lá lốt, các món canh,... Các bạn có thể chế biến lá lốt thành các món ăn hàng ngày rất hiệu quả.

Việc áp dụng cách chữa viêm da cơ địa bằng lá lốt hay bất kỳ nguyên liệu tự nhiên nào hiệu quả thường không nhanh bằng các loại thuốc tây y nên đòi hỏi người bệnh cần kiên trì áp dụng. Ngoài việc điều trị thì chế độ sinh hoạt ăn uống hàng ngày, chế độ nghỉ ngơi và đặc biệt chăm sóc da cũng cần được chú ý thì hiệu quả điều trị bệnh mới cao.

Lưu ý: tùy vào cơ địa của mỗi người mà tác dụng của phương pháp điều trị này có thể nhanh hoặc chậm, trường hợp dị ứng với bất kỳ nguyên liệu nào thì các bạn không nên áp dụng.

Xem thêm: Cách chữa viêm da bằng lá trầu không | Phòng ngừa mắc bệnh viêm da.

Read More

Cách chữa viêm da cơ địa ở trẻ sơ sinh hiệu quả | Thuốc chữa viêm da cơ địa

Viêm da cơ địa ở trẻ sơ sinh thường biến mất khi trẻ lên hai tuổi, tuy nhiên trước khi biến mất thì nó gây nên những thương tổn ảnh hưởng nhiều đến trẻ. Bệnh cũng có khả năng tái phát sau khoảng thời gian, việc điều trị bệnh yêu cầu phải đúng cách và hiệu quả. Bài viết hôm nay xin xin được gửi đến các mẹ cách chữa viêm da cơ địa ở trẻ sơ sinh tốt nhất phòng ngừa bệnh tái phát.

Cách chữa viêm da cơ địa ở trẻ sơ sinh hiệu quả

Khi nhận thấy trẻ nhà mình bị bệnh viêm da cơ địa, việc tìm ra nguyên nhân gây bệnh sẽ giúp các bạn có thể đưa ra được phương án điều trị tốt nhất. Các mẹ có thể tìm hiểu nguyên nhân khiến trẻ mắc viêm da cơ địa Tại Đây. Dưới đây là một số cách điều trị viêm da cơ địa cho trẻ mà mẹ nên biết.

Điều trị viêm da cơ địa ở trẻ sơ sinh bằng thuốc

Thông thường khi mắc bệnh, các bác sĩ thường khuyên sử dụng thuốc với những công dụng chính như: làm dịu da, chống nhiễm trùng, chống khô da, chống viêm ngoài da, giảm đau rát, ngứa ngáy,... Tùy vào mỗi trường hợp tình trạng bệnh khác nhau mà có thể sử dụng thuốc bôi hoặc thuốc uống phù hợp theo chỉ định của bác sĩ.

Thuốc bôi chữa viêm da cơ địa ở trẻ

Phần lớn các trường hợp bệnh ở cấp độ nhẹ thì trẻ sẽ được bác sĩ tư vấn sử dụng các loại thuốc điều trị sau đây:

• Thuốc làm ẩm ngoài da: thường được chỉ định sử dụng là urea 10%, petrolatum cùng một số loại thuốc có dược tính tương tự lên trên vùng da bị bệnh giúp làm ẩm da, ngăn ngừa tình trạng bong tróc da.
• Thuốc đắp: nước muối sinh lý 0,9%, thuốc đắp Jarish, dung dịch thuốc tím tỉ lệ 1/10.000 là thuốc thường được sử dụng hơn cả.
• Thuốc điều trị chính: Dạng thuốc có hoạt tính yếu như hydrocortison 1 – 2,5% nhằm hạn chế tình trạng kích ứng da.
• Thuốc điều trị trung bình: gồm có clobetason butyrat hoặc hoạt lực mạnh hơn hydrocortison chỉ được dùng khi các loại thuốc trên không đáp ứng được bệnh.
• Thuốc điều trị mạnh: corticoid như clobetasol propionat sử dụng trong tình trạng bệnh nặng xuất hiện liken hóa.
• Thuốc bạt sừng, bong vảy: gồm những nhóm thuốc như crysophanic, mỡ goudron, ichthyol, mỡ salicyle 5% và 10%,...

Tác dụng chính của những loại thuốc bôi này là giúp điều trị tại chỗ, giảm ngay những triệu chứng bùng phát ra ngoài viêm da cơ địa gây nên cho trẻ. Hiệu quả nhanh chóng, nhưng cần lưu ý khi sử dụng nhóm loại thuốc này, đặc biệt là những nhóm thuốc có hoạt lực cao thì các mẹ cần hết sức cẩn thận.

Sử dụng phải tuân thủ theo đúng chỉ định của các bác sĩ về loại thuốc, thời gian và lượng dùng nhằm hạn chế tối đa tác dụng phụ không mong muốn. Một vài thuốc điều trị mạnh chỉ được sử dụng trong khoản thời gian ngắn, kết thúc mỗi đợt sử dụng cần ngưng thuốc và theo dõi tình trạng bệnh để có phương án điều trị hiệu quả.

Nhóm thuốc uống trị viêm da ở trẻ sơ sinh

Song song với những loại thuốc bôi ngoài da điều trị tại chỗ, trẻ có thể được các bác sĩ chỉ định sử dụng thêm một só thuốc uống khác có tác dụng điều trị toàn thân nhằm ngăn ngừa khả năng kích ứng ngoài da. Các loại thuốc này bao gồm:

• Nhóm thuốc ức chế miễn dịch: thuốc kháng histamine H1: Fexofenadin, Chlorpheniramin, Certerizin dùng cho các trường hợp bị viêm da cơ địa bởi kích ứng, dị ứng có tác dụng giảm ngứa.
• Nhóm thuốc kháng sinh: cephalosphorin cùng một số thuốc có hoạt tính tương tự, được khuyên dùng khi có hiện tượng nhiễm khuẩn ngoài da trong thời gian bệnh khởi phát, đặc biệt là tình trạng nhiễm khuẩn liên cầu, tụ cầu vàng.
• Nhóm thuốc corticoid dạng uống: nhóm này thường rất ít khi được chỉ định sử dụng, chỉ được dùng trong những trường hợp bệnh trầm trọng.

Dù là thuốc thuốc hay thuốc bôi thì đều có tác dụng nhanh ngăn ngừa ngay triệu chứng của bệnh. Năm rõ những cách chữa viêm da cơ địa ở trẻ sơ sinh sẽ giúp các mẹ điều trị bệnh cho trẻ nhà mình cách tốt hơn.

Xem thêm: Chữa viêm da cơ địa bằng đông y hiệu quả không lo viêm da.

Read More

Viêm da nên ăn gì? Thực phẩm hỗ trợ phòng ngừa và điều trị bệnh viêm da

Người bị viêm da nên ăn gì là câu hỏi mà chúng tôi thương xuyên nhận được từ những người mắc phải tình trạng bệnh này. Để có thể phòng ngừa và điều trị bệnh một cách hiệu quả thì chết độ ăn uống hàng ngày các bạn cũng cần hết sức chú ý. Thực phẩm, thức ăn mà các bạn ăn uống hàng ngày có ảnh hưởng rất lớn đến khả năng điều trị cũng như ngăn ngừa bệnh tái phát. Cùng giải đáp cho câu hỏi " bệnh viêm da nên ăn gì? " qua bài viết dưới đây của chúng tôi.

Thực phẩm quan trọng như thế nào trong việc điều trị viêm da?

Theo như các chuyên gia dinh dưỡng thì chế độ ăn uống hàng ngày, thực phẩm mà các bạn ăn đóng góp phần lớn trong cơ cấu hoạt động của cơ thể. Đặc biệt thức ăn lại là nguồn cung cấp dinh dưỡng năng lượng cho cơ thể hoạt động mỗi ngày. Bởi vậy, tất cả thực phẩm mà các bạn ăn hàng ngày đều có những tác động ảnh hưởng trực tiếp cho cơ thể. Mỗi người có thể phù hợp với mỗi loại thực phẩm khác nhau, có thực phầm tốt cho cơ thể của bạn, nhưng cũng có một số thực phẩm có tác động xấu lên cơ thể.

Các chuyên gia cũng cho biết viêm da là bệnh da liễu thường gặp, đặc biệt là viêm da trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ thường được gặp hơn cả. Đây là một chứng bệnh khó có thể điều trị dứt điểm, nhưng nếu các bạn kết hợp giữa phương pháp điều trị phù hợp với chế độ ăn uống sinh hoạt hàng ngày hợp lý thì hoàn toàn có thể chữa bệnh không lo tái phát.

Có thể mẹ quan tâm: Trẻ bị viêm da thì kiêng ăn gì để nhanh hết bệnh?

Vậy người bị viêm da nên ăn gì?

Chất xơ và các loại vitamin được đánh giá rất cao trong việc hỗ trợ phòng ngừa và điều trị viêm da, các bạn hãy bổ sung ngay cho mình những loại thực phẩm có chứa nhiều vitamin và chất xơ dưới đây vào thực đơn ăn uống hàng ngày:

• Cà rốt: Có thể ăn sống hay chế biến thành các món ăn hàng ngày rất tốt không chỉ với người bị viêm da mà người bình thường cũng nên ăn.
• Súp lơ xanh: Đây là thực phẩm có màu xanh đậm với hàm lượng lớn chất sơ rất tốt cho người bị viêm da.
• Quả bơ: Trong bơ có chứa lượng lớn vitamin và chất xơ ước tính trong một trái bơ có từ 10 – 13 gram chất xơ.
• Chuối: Chuối vừa cung cấp một lượng lớn chất sơ mà nó còn rất tốt cho hệ tiêu hóa, chuối còn rất nhiều công dụng khác mà các bạn có thể dễ dàng gặp trong cuộc sống.
• Cam: Các bạn cũng có thể biết rõ trong cam rất giàu vitamin C, ngoài ra còn lượng chất sơ còn nhiều hơn cả chuối thì đây đúng là thực phẩm rất tốt đối với người mắc bệnh viêm da.
• Một số thực phẩm giàu chất sơ khác như: rau chân vịt. bí đỏ, gạo lứt và các loại đậu,...

Vitamin cũng có sức ảnh hưởng rất lớn trong việc điều trị viêm da. Người bị viêm da không nên bỏ qua các loại thực phẩm giàu vitamin dưới đây:

• Các loại thực phẩm giàu Vitamin A: khoai lang, cà rốt, rau có lá xanh thẫm, trái cây khổ, quả bí ngô, dưa đỏ, ót chuông, đậu Hà Lan, xoài, đu đủ,....
• Các loại thực phẩm giàu vitamin C: quả ổi, bông cải xanh, quả cam, súp lơ, kiwi, cà chua, dâu tây, đu đủ,...
• Các loại thực phẩm giàu vitamin E: rau bina (rau chân vịt), quả hạnh nhân, quả bơ, cà chua,…

Bài viết phần nào cũng đã giải đáp cho các bạn thắc mắc bệnh viêm da nên ăn gì? hãy cố gắng bổ sung vào thực đơn hàng ngày của mình với những loại thực phẩm trên.

Xem thêm: Giải đáp thắc mắc:" Viêm da dị ứng kiêng ăn gì?" từ các chuyên gia hàng đầu.

Read More